Lokaler Qualitätszirkel (LQZ) : Selbstbehauptung mit dem Ju-Jutsu-Club Peine
Wie gelingt es, in schwierigen Situationen selbstbewusst aufzutreten, die eigenen Grenzen deutlich zu machen und angemessen zu reagieren? Mit diesen Fragen beschäftigten sich die Teilnehmenden des LQZ bei einer besonderen Einheit zum Thema Selbstbehauptung, die gemeinsam mit dem Ju-Jutsu-Club Peine gestaltet wurde.
Im Mittelpunkt stand dabei nicht die körperliche Auseinandersetzung, sondern vor allem die Fähigkeit, die eigene Stärke zu erkennen, selbstsicher aufzutreten und persönliche Grenzen klar zu kommunizieren.
Durch praxisnahe Übungen erhielten die Teilnehmenden die Gelegenheit, sich mit ihrem eigenen Auftreten auseinanderzusetzen und unterschiedliche Handlungsmöglichkeiten für herausfordernde Alltagssituationen kennenzulernen. Dabei wurde deutlich, wie wichtig Körpersprache, eine klare Stimme und ein entschlossenes Auftreten für die Selbstbehauptung sind.
Ein weiterer Schwerpunkt lag auf dem respektvollen Umgang miteinander. Denn Selbstbehauptung bedeutet nicht nur, für sich selbst einzustehen, sondern auch die Grenzen anderer Menschen wahrzunehmen und zu respektieren.
Die Zusammenarbeit mit dem Ju-Jutsu-Club Peine verdeutlichte, wie wertvoll sportliche Angebote für die persönliche Entwicklung sein können. Neben der Stärkung des Selbstvertrauens standen insbesondere Mut, gegenseitiger Respekt und ein verantwortungsbewusstes Miteinander im Vordergrund.
Ein herzliches Dankeschön gilt dem Ju-Jutsu-Club Peine für die Unterstützung und die praxisorientierte Gestaltung dieser besonderen Einheit.
Jetzt noch für den nächsten lokalen Qualitätszirkel anmelden!
| 
